Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 116.56g | Carb: 125.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самодел Панир. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Окей Голень Индейки на Кости, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
gaining 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|