Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 126.24g | Carb: 145.11g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Пятерочка Банан, Кофе, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Chaokoh Кокосовое Молоко, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Barilla Спагетти #5, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaF❤️'s weight history
|