Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
242.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2019:
|
2742 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 143.27g | Carb: 190.81g.
Breakfast: Кофе, Магнит Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Пепси Пепси Черри, Ром (45 Градусов). Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|