nidi888's Journal, 18 April 2019

Ich bin so stolz.... Ziel fast erreicht. 200 g noch 😍😍😍
132.7 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
1649 kcal Fat: 89.13g | Prot: 112.02g | Carb: 98.66g.   Breakfast: Erdbeeren, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Kinder Schokolade. Dinner: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Grill Time Hähnchen-Minutensteaks, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Vor 11 Monaten nach der Geburt hatte ich noch sagenhafte 22 kg mehr auf den Rippen 😱 
18 Apr 19 by member: nidi888
Man kann auch Stolz sein es ist eine super Leistung und jetzt Gewicht halten.  
18 Apr 19 by member: Steinsauger
Toll - kannst sehr stolz auf dich sein 👍🍀 
18 Apr 19 by member: wuschel_75
Das kannst du auch sein! 👍  
18 Apr 19 by member: liane hapunkt
💪😊 
19 Apr 19 by member: Hydroxonium

     
 

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