Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
174.4 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 32.65g | Carb: 63.85g.
Breakfast: Konti Пирожное Timi, Каша Пшенная на Воде, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. Lunch: Реми Отбивная из Печени, Меридиан Салат с Кальмаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|