Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
166.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 41.80g | Carb: 66.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Сироп, Яшкино Классический Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВасилисаСоколевская's weight history
|