Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
841 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 43.77g | Carb: 73.45g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Пышка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окрошка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Сметана 20%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Зеленый Чай. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ольга230's weight history
|