Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
110.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 31.98g | Carb: 116.74g.
Breakfast: Активиа Йогурт Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerevna-88's weight history
|