Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 95.95g | Carb: 137.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|