Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 118.32g | Prot: 94.72g | Carb: 106.73g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Сметана Взбитая. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гороховый Суп, Майонез, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Eco Botanica Зефир, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, 5 Морей Печень Трески, Китбай Семга Консервы, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irasamara's weight history
|