Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
174.4 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2019:
|
801 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 55.32g | Carb: 65.92g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. Lunch: Натурово Огурцы Соленые, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Лента Лоба. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|