|
медленно, но в нужном направлении
|
220.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 41.91g | Carb: 108.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареники с Картошкой, Сливочное Масло. Dinner: Мойва. Snacks/Other: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Konanova Dinara's weight history
|