Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
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164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 April 2019:
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1352 kcal
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Fat: 57.57g | Prot: 161.43g | Carb: 40.93g.
Breakfast: Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Petto di Pollo, Carne. more...
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losing 3.1 lb a week
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