Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
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230.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 April 2019:
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2054 kcal
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Fat: 93.31g | Prot: 116.72g | Carb: 208.52g.
Breakfast: Oeuf Mollet, Café, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Lunch: Lait de Chèvre, Café Expresso, Ramequins au Fromage. Dinner: Cornichons, Tomates, Fromage Brie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel, Brocoli, Choux de Bruxelles (Congelés), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pomme Golden, Lactel Lait de Chèvre , Café. more...
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losing 3.9 lb a week
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