Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
212.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 92.88g | Carb: 166.45g.
Breakfast: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Атаг Укус Женщины, Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Голландский, Глобус Котлета Домашняя. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary414's weight history
|