Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 50.72g | Carb: 117.33g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Степ Лесной Орех, Хлеб Дарницкий, Печень Трески, Сыр Диетический 20%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|