Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
173.7 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 32.94g | Carb: 79.11g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Манник без Муки и Сахара. Lunch: Капуста Жареная, Картофель Отварной, Капуста. Dinner: Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Сельдь, Картофель Отварной, Капуста. Snacks/Other: Финик, Магнит Банан, Bucheron Горький Шоколад 72%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|