|
Ну и что за ...? 🙄 Чего встали то😔
|
157.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 58.20g | Carb: 189.30g.
Breakfast: Smart Formula Контроль Веса, Домашняя гранола, Активия Йогурт с Клубникой, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Orion Чокопай, Чай, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Алтайская Сказка Гречка Вареная. more...
|
|
1734 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dolinina15's weight history
|