Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
97.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 74.04g | Carb: 194.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Мёд, Сыр Моцарелла. Lunch: Мираторг Котлета по-Киевски, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Морковь, Хлебцы Медовые. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|