Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
213.0 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 62.12g | Carb: 162.69g.
Breakfast: Чай, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Жареный Картофель, ВкусВилл Сало. Dinner: Чай, ПП-Оладьи (Овсяные), Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мёд, ПП-Оладьи (Овсяные). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina8910's weight history
|