Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 67.18g | Carb: 77.81g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Смак Хлеб Русский, Свиной Бульон, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Русский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Велком Колбаса Сырокопченая, Шоколад 70%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|