Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
593 kcal
|
Fat: 12.83g | Prot: 27.36g | Carb: 91.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
|
1677 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bushulka's weight history
|