Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 76.01g | Carb: 184.02g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Финские Зерновые, Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Томаты Черри, Шебекинские Лагман-Лапша. Dinner: Суп-Пюре Смесь Бобовая. Snacks/Other: Яблоки Гала, Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|