Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
177.5 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 21.94g | Carb: 52.45g.
Breakfast: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Snacks/Other: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Фундук Фундук, Bucheron Шоколад 72%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|