Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 77.36g | Carb: 169.57g.
Breakfast: تورتيلا (رقائق) من الطحين, Quarish Cheese جبنة قريش, شاي. Lunch: رقائق البطاطا, رغيف اللحم. Dinner: Lipton شاي اخضر بالياسمين, كب كيك. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Lipton شاي اخضر بالياسمين, موزة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia sabri's weight history
|