Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
106.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 67.87g | Carb: 79.65g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Клубника, Ананас, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Кинза, Кинто Ткемали Нежный, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки. Dinner: Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры Черри, Окей Лосось Атлантический, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|