Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
166.7 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 65.78g | Carb: 90.29g.
Breakfast: Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Мерси Конфеты, Чай, Куриная Грудка Отварная, Ашан Китайская Смесь. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Метро Эскалоп Свиной, Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 65%. Snacks/Other: Банан, Bonfesto Маскарпоне Тирамису, Пшеничные Лепешки. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мария дизайнер's weight history
|