Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
222.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 86.28g | Carb: 15.62g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Салат из Редиски, Кокосовое Масло, Кокосовое Масло, Курица Вареная, Буренка Сливки 20%, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Звенигора Сыр Голландский, Яйцо, Яготинское Топленое Масло. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|