Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
225.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 104.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1836 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 117.76g | Carb: 170.84g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лента Курага без Косточки, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сырники Диетические, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Курага без Косточки, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Плов. Dinner: Омлет или Яичница, Творог 5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ummMunira's weight history
|