|
راضيه بنسبه ١٠٠/٨٠
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 61.06g | Carb: 202.20g.
Breakfast: شاي. Lunch: بطاطس. Dinner: كسرولة البروكولي (بروكولي,أرز,جبنة و صلصة الفطر), لحم البقر, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Lipton شاي اخضر بالياسمين, حواء مكرونة, التفاح, عصير قصب, رقائق البطاطا. more...
|
|
2339 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia sabri's weight history
|