Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
178.6 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
524 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 30.83g | Carb: 48.78g.
Breakfast: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Lunch: Пекинская Капуста, Рассольник. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Сибирская Клетчатка Очищающая, Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Bucheron Шоколад 72%, Чай. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|