|
Вот скажите, получается ли у Вас нормально питаться? И как? Неделю сын с ротавирусом лежал, ела в перерывах, пока его не рвёт и он не истерит. Сейчас ангина, и опять фигня, пока с утра больница, туда сюда - вот тебе завтрак в 12 дня, процедуры, истерики - как итог 5 вечера, а обеда ещё даже в планах нет. Зато вечером оторвусь😬😬 и в этом весь мой режим, всегда так, какие 5 приёмов маленькими порциями? Мне одну кастрюльку еды пожалуйста😅😅
|
160.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 86.64g | Carb: 123.86g.
Breakfast: SPAR Живое Печенье Кокосовое, Сахар, Кофе с Молоком, Био Баланс Йогурт Злаки, Ленивая Овсянка. Dinner: Чай, Квашеная Капуста, Свинина, Перловка Отварная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|