Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 53.02g | Carb: 129.05g.
Breakfast: Zero Джем, Окей Груша Конференс, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Dr. Korner Хлебец Медовый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры, Восход Хлеб Народный, Печёночный торт, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Помело, Орех Пекан, Бразильские Орехи. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bartosh.i's weight history
|