Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
176.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 32.59g | Carb: 163.40g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Чай с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Садочок Сок Яблоко. Dinner: Чай с Сахаром, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Snacks/Other: Пюре Яблоко Морковь, Пюре Чернослив, Соки Украины Сок Мультифрукт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|