Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
175.9 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 28.49g | Carb: 88.05g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Карат Сыр Плавленный Волна, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Ратимир Колбаса Краковская, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%, Кукурузные Хлопья, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|