|
Вот так их!!!!!
Вчера не взвешивалась решила сегодня!!
Круто!!!!
|
222.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 10.97g | Prot: 24.86g | Carb: 167.84g.
Lunch: Фасолевый Суп, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Красный Сладкий Перец. Dinner: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Благо Растительное Масло , Русский Хлеб Хлеб Столичный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
я уже полгода не взвешиваюсь, а то и больше 😄 не потому что запустила и тд, а просто не хочу на этот показатель ориентироваться 🙂
26 Mar 19 by member: Sotabi
|
Я тоже стараюсь не взвешиваться!
Но что поделаешь интерес... короче даже на посту, при правильном распределении еды можно по худеть🤪🤪
26 Mar 19 by member: Maximulka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maximulka's weight history
|