Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 88.27g | Carb: 102.03g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Клубника, Окей Манго, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Кинто Ткемали Нежный. Dinner: Белая Дача Салат Романо, Agama Кальмар, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Клубника, Окей Лосось Атлантический, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|