Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
231.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 124.60g | Prot: 83.77g | Carb: 26.09g.
Breakfast: Сметана 20%, Козий Сыр (Мягкий), Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Кокосовое Масло, Холодец. Dinner: Кокосовое Масло, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|