Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 70.18g | Carb: 95.67g.
Breakfast: Манчиз Сэндвич с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Dinner: Райт Булочка Ржаная, Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Конфеты Счастье, Storck Вафли Knoppers. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|