Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
176.6 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
|
752 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 35.52g | Carb: 76.91g.
Lunch: Джемы и Варенья, Паштет, Дружба Плавленный Сыр Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|