Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
177.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 71.19g | Carb: 104.16g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Мегамарт Сельдь под Шубой. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Голубика. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|