Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 88.76g | Carb: 96.77g.
Breakfast: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Чай. more...
|
|
1687 kcal
|
Activities & Exercise:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|