Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 74.05g | Carb: 187.43g.
Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья, Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1kate_sam's weight history
|