Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
184.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 54.39g | Carb: 218.78g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Семена Льна, Чай, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Joya Soya Соевое Молоко, Банан, ВкусВилл Варенье Груша, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Брокколи, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Каждый День Опята, Лук, Соевое Мясо, Каждый День Гречка. Dinner: Апельсин, Грейпфрут, Квашеная Капуста. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashamolinari's weight history
|