Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 49.31g | Carb: 26.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Natura Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Dinner: Брокколи, Мираторг Колбаски для Гриля, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurika-Sm's weight history
|