|
Интересно, когда вес перестанет падать так быстро🙄 хочется выйти на потерю ~1 кг в неделю🤗
|
164.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 49.49g | Carb: 225.66g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4%. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Жигули Пиво Светлое. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Айдаред, Чай Несладкий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dolinina15's weight history
|