|
Вес набирается быстро, а уходит очень медленно 🤪
|
119.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 81.40g | Carb: 79.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Соседи Корзиночка с Фруктами, Ананас, Козий Сыр (Твердый), Сыр с Плесенью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Спасибо за ваше мнение) но я его не спрашивала)
16 Mar 19 by member: Alena_Chernysh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|