Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
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2014 kcal
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Fat: 63.80g | Prot: 106.88g | Carb: 242.66g.
Breakfast: Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Valsoia Latte di Soia Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, MG Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Italiamo Pomodorini Secchi, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Rapunzel Olio di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Gallette di Farro, Uovo, Patata Americana. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Ferrero Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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gaining 1.5 lb a week
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