|
Вчера превысила норму калорий, но сегодня отвес в 800 гр🙄😉
|
165.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 51.25g | Carb: 177.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти. Dinner: Лук, ВкусВилл Сало, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
|
1969 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dolinina15's weight history
|