|
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
|
120.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 49.52g | Carb: 184.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Зефир Домашний (Ежевика). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Курага, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|